
オルカンの こうげき!
— おやじ (@orukanschd) August 3, 2026
かいしんの いちげき!!
おやじに 1,357,839のダメージ!
おやじを たおした! pic.twitter.com/17EBPHpEMq
オルカン民に「円高ショック」が直撃しています。
Xでは、オルカン(全世界株式)を保有する投資家が「1日で約135万円のマイナス」になった損益画面を公開し、話題になっています。
外国株や海外REITなどの円建て資産は、株価だけでなくドル円などの為替変動にも大きく左右されます。株価が大きく崩れていなくても、急激な円高が進めば円換算した資産評価額が一気に減少することもあります。
これまで円安の恩恵を受けてきたオルカン・S&P500投資家にとって、為替の逆回転は無視できません。
「円高になったらオルカンはどこまで減るのか?」
「新NISA民はこのまま積み立てて大丈夫なのか?」
今回は、話題の投稿をもとに円高がオルカンなどの海外資産に与える影響と、投資家が注意しておきたいポイントを見ていきます。
おやじさん。
— 若月富晴(元ひきこもりの個人投資家・心理カウンセラー) (@cou_wakatsuki) August 4, 2026
オルカン下がりましたね。
為替介入の影響。
やはり、大きかったですね。
S&P500や僕の保有する外国REITも大きく下落してました。
しばらくは辛抱かなと思ってます。
倒れないでくださいー!!
— ちいちゃん🌷 (@keito_no9) August 3, 2026
けど、オルカン買い続けましょう!
— 花札大統領@配当金月約1.8万円男 (@bunbunbun_bungo) August 3, 2026
お金が必要な時は売却したら良いだけだし😅
ベホマ使って回復で😭
— ブル (@FhsDmEPZOj31291) August 3, 2026
今回注目したいのは、海外株そのものの値動きだけではなく「為替の影響」です。
オルカンやS&P500など海外資産を中心に投資する商品は、円安局面では円換算の評価額が押し上げられやすい一方、円高が急速に進むと株価がそれほど下落していなくても円換算では大きなマイナスになる場合があります。
特に長期間の円安で海外資産の評価額が膨らんでいた投資家ほど、為替が逆回転した際のインパクトは大きく見えます。今回のような「1日で100万円単位の評価額変動」は、資産規模が大きくなった投資家にとって十分起こり得る現象です。
ただし、1日の評価損だけでオルカンそのものの長期的な投資価値が失われたと判断するのは早計でしょう。株価と為替の両方を分けて考える必要があります。
Xでは今回の大幅な評価額減少に驚く声が出る一方、「それでもオルカンを買い続ける」という長期投資家らしい反応も見られます。
これまで円安が続いたことで、海外株投資では為替差益が当たり前のように資産額を押し上げていました。しかし円高方向に動けば、それが一転して為替差損として資産額を押し下げます。
評価額が1日で数十万円、100万円単位で減れば不安になるのは当然です。しかし、こうした局面で怖くなって積立を停止したり、短期的な為替変動だけを理由に全部売却したりすると、本来の長期投資戦略から外れてしまう可能性があります。
「含み損を見て耐えられるか」という心理面も、長期投資では重要になってきそうです。
今回の画像を見ると「1日で約135万円マイナス」という数字にどうしても目が行きます。
ただ、資産形成を長く続けるなら、こういう局面は避けて通れないと思います。円安になれば海外資産には追い風、円高になれば逆風。この両方を受け入れたうえでオルカンやS&P500に投資する必要があります。
個人的には、短期的な為替の上下を当てようとして売買を繰り返すより、自分で決めた積立ルールを淡々と継続するほうが長期投資では重要だと考えています。
むしろ今回のような円高局面は、「海外株投資には為替リスクもある」という当たり前の事実を改めて確認する機会なのかもしれません。
円高が進めば、オルカンやS&P500など海外資産の円換算評価額には大きな逆風となります。資産額が大きい人なら1日で100万円以上動くことも珍しくありません。
しかし重要なのは、短期的な評価額の増減だけを見て投資判断を変えないことです。
円安では増える。円高では減る。
それでも長期投資の目的は変わらない。
新NISAでオルカンやS&P500を積み立てている人ほど、今回の円高局面では「自分はどこまでの下落なら耐えられるのか」を確認しておくことが重要になりそうです。

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